Now a days Diabetes has become a common disease. Our bad eating habits could be a big reason for it and till now there is a no remedy to completely overcome the disease. But one can live a better life by controlling sugar level in the blood. There are two types of Diabetes: Type-1 & type-2, In type-1 our body is unable to produce insulin and in type-2, Insulin is produced in the body but it doesn’t work. In this article, we will know about a homemade remedy to control your sugar level.

Take some bitter gourd (करेला) and grind them in a mixie. Pour the juice in a big pot. Put your foot in the pot for 15 to 30 minutes. Keep moving your foot in the pot (as shown in the video) until the taste of bitter guard reaches your tongue. Time differs from person to person as some people get its taste in 15 minutes and some people take around 30 minutes. Do this treatment for 3 days regularly and then test your sugar level.

आज के समय में शुगर (मधुमेह) एक आम बीमारी बन गयी है, हमारे ख़ान पान पर नियंत्रण ना होना भी शुगर होने का बड़ा कारण है। मधुमेह होने पर ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने लगती है। अभी तक शुगर को जड़ से खत्म करने का कोई इलाज नहीं है पर खून में रक्त शर्करा को कंट्रोल कर के अच्छा जीवन जी सकते है। आज बहुत से लोग ये जानना चाहते हैं की ब्लड शुगर का इलाज के क्या उपाय है। डायबिटीज 2 प्रकार की होती है, एक वो जिसमें हमारी बॉडी में इन्सुलिन नहीं बनता, इसे हम type – 1 diabetes कहते है और दूसरे में हमारे शरीर में इंसुलिन जरुरी मात्रा में नहीं बन पता या फिर जो इंसुलिन बनता है वो काम नहीं करता, इसे type – 2 कहते है। अधिकतर लोगो में high sugar की समस्या होती है पर कुछ लोग ऐसे भी है जिन्हें low sugar होती है। इस लेख में हम एक घरेलु नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जिससे आप घर बैठे अपनी शुगर पर नियत्रण पा सकते हैं



कुछ करेले लें और उन्हें मिक्सर में पीस लें। करेले के रस को एक बड़े बर्तन डालें। अपने पैरों को बर्तन में 15 से 30 मिनट तक रखें। बर्तन में अपने पैरों को हिलाते रहे (जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है) करेले के स्वाद को आपकी जीभ तक पहुंचने तक अपने पैरों को बर्तन में रखें । कुछ लोगों को यह स्वाद 15 मिनट में आ जाता है और कुछ लोगों को लगभग 30 मिनट लगते हैं| नियमित रूप से 3 दिनों के लिए यह उपचार करें और फिर अपने चीनी स्तर का परीक्षण करें।

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