All posts by Sharat Sharma
To keep my friends and readers Healthy, I love to write and share articles on Fruits, Vegetables, Yoga Exercise and more. Importantly, I always promote natural remedies to keep your body healthy.
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Ankle Rotation
Exercise-3: Ankle rotation Remain in base position as in exercise1. Separate legs while keeping contact with...
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फ्रीज़ किए गए नींबू के आश्चर्यजनक परिणाम – Amazing Benefits of frozen lemon
सबसे पहले नींबू को धोकर फ्रीज़र में रखिए| ८ से १० घंटे बाद वह बर्फ़ जैसा...
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12 तरीके, जिनसे शुगर आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है – 12 Ways Sugar Harms Your Health
चीनी एक जहर है जो अनेक रोगों का कारण है, जानिये कैसे… चीनी बनाने की प्रक्रिया...
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उच्च रक्तचाप का घरेलू उपचार – High BP treatment at home
जिन मरीजों को रोज BP की दवा खानी पड़ती है उनके लिए एक अचूक हथियार है।...
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घर पर ENO कैसे बनायें – How to prepare ENO at home
सामग्री — 100 ग्राम ENO बनाने के लिए 1—40 ग्राम नीबू सत्व 2—-55 ग्राम खाने वाला...
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थाइराइड का अचूक उपचार – Perfect treatment of Thyroid
आज के समय में ज़्यादातर लोगों को थाइराइड की समस्या है, इसके कारण सैकड़ों बीमारियां घेर...
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Your Health, Your Diet
Nutrition is not only important for life, but also for a healthy life. Learn about the...
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How to Get Better Sleep
How to Get Better Sleep Think about all the element that can interfere with a...
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Cellphone Use May Reveal Your ‘Dominant Brain’
Individuals with left-mind predominant tend to listen with right ear, and vice-versa, study finds. New research...
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Three Great Health Benefits of Dancing
This fun movement can be a great approach to help your heart and stay in shape....
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4 Cups of Coffee a Day Can Be Deadly
Youngsters who drink 28 cups of coffee or increasingly seven days are at a 50 percent...